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            每天微笑的人会抑郁吗? 为什么?

            苏州SOE优化 业务范围 2020-10-14 27 0

            表面乐呵的人,看起来很阳光,很开朗,几乎与抑郁症不沾边。事实并非如此!

            曾经看过一篇文章:《那个陪你说笑的女孩儿得了抑郁症》。有一类抑郁症患者是表里如一的,沉默不语,极度自卑,自我评价低,不愿与人交往,自我封闭,胡思乱想,对什么事儿都提不起兴趣,常会有轻生的念头。

            而还有一类,就像你说的:天天笑嘻嘻,乐呵呵的,在人前显得特别阳光。当独自一人时会躲在那个黑暗的角落哭泣,感觉被巨大的黑暗吞噬,孤独无助,又不愿意被他人看见,一个人默默承受。如果自己无法调整,又不易被他人觉察,其实更为危险,哪一刻香消玉损也未可知……(网络多次报道明星因抑郁症自杀的消息,生前并未发现明显症状)

            所以希望有这种情况的朋友能调动自己积极的资源,带着抑郁症状坚强面对生活的压力与重负的同时,主动和知心朋友倾诉,哪怕是学习和自我对话,尝试和自己的心交流,你也定会走出心灵感冒的阴影。

            什么性格的人都有可能在某个阶段某种原因患上抑郁症。对于性格外向的人来讲,当他意识到有抑郁倾向时,告诉家人或身边的朋友,通常有人会觉得他矫情,不予理睬,久而久之,自己也就只能在心里郁闷了。

            作为一名心理咨询师,虽然不喜欢从病理性角度看待任何人,但也不能讳疾忌医,有一定抑郁症状持续两周以上,则需要到正规医院精神科做诊断,同时可以找心理咨询师帮助进行辅助的心理治疗。

            真心祈愿每个人能表里如一,做真实的自己,内外皆散发光芒。如若一时走入困境,如果你信任,我愿携你一起拥抱阳光,走进心❤世界

            其实

            可能。原因:

            1.抑郁症,到今天为止,发病原因并不十分明确,遭遇挫折,成长环境,遗传,脑机能突变,季节变更,其它脑病变,都是可能的原因。

            2.每天笑嘻嘻的人,可能本身是乐观的人,但乐观的人只能说对抑郁症“免疫”效果好一点,不意味着不会得抑郁症。

            3.有种抑郁症,叫微笑抑郁症,恰恰是笑的表现,见谁都会笑,掩饰性很高。

            4.抑郁症有程度之分,只有严重抑郁的人才会天天愁眉苦脸哭泣,轻度抑郁的人,没有太明显表现,出现抑郁症状也是间歇的。

            所以,一个人笑嘻嘻,不一定没有抑郁症,也不一定不得抑郁症。

            其实

            很幸运遇到你的问题,答案是会的,而且笑嘻嘻的人通常会有很强的自杀观念,但却不容易被发现,往往结局让人悲痛不已!

            这种抑郁被称作微笑型抑郁,曾经有一个患者,他平时在外人看来乐观开朗,几乎没有人会相信他会的抑郁症,与他交谈时,他也是面对微笑,并没有一般抑郁症关系的的那种表情愁苦,低沉的表现,谈及他的愿望,他非常平静,只是说“我就是想去死啊,我觉得自己很没有用,拖累了父母和妻子,我很痛苦,但却不能选择死,因为担忧家人为此伤心,可是我真的很痛苦,我很累,我的唯一的愿望就是死”。

            微笑型抑郁是一种非典型的抑郁表现形式,他们在别人面前表现的很开心,甚至很有幽默感,但在微笑和乐观的面具背后,却充满了无价值、残缺和绝望感。就像是很多人在朋友中很爱逗别人开心,但当自己一个人的时候却常常感到悲伤一样。他们在人群中就像“开心果”一样,当他们选择自杀的时候,人们都难以相信,他怎么会选择自杀呢?

            微笑型抑郁的患者认为抑郁是脆弱的表现,所以他们用微笑来掩饰内心的抑郁,他们选择独自承受压力与悲伤,他们不会像任何人吐露自己的心声,当他们承受不住时,他们就会默默地选择离开这个世界,没有任何先兆。是抑郁症中最危险的一种抑郁症。

            当你身边有这样的人时,告诉他们,其实可以悲伤的,你是可以悲伤的。不要强迫他们告诉你他们的情况,这会让他们更加封闭自己。

            而如果你自己是一个微笑抑郁者,希望你明白,戴着微笑面具的你可以悲伤,可以抑郁,抑郁不是脆弱,给自己一个机会,给自己一个被治愈的机会,就算你表现出低落,表现出脆弱,你的朋友和家人也都会在你身边,也会自然爱你,他们不仅仅关心爱笑的你,也关心爱哭的那个你!不管哪一个,那都是你。

            当你自己无法解决时,要勇敢的去寻求专业的心理帮助,可能你担心没人愿意看到那个抑郁、悲伤的你,可能认为没人会在意,或者那是种“不好”的表现。

            微笑不是面具,发自内心的笑容才最美丽!

            其实

            可能。

            如果一个人的特别爱笑,说明他内心深处很悲伤。

            如果一个人很能睡,则说明他很孤单。

            你以为的巧合,不过是另一个人用心的结果。

            其实

            可能的,而且这一部分人在现在社会里越来越多。

            做心理咨询的时间久了,我经常会遇到一些来访者或者身边的朋友,他们看起来过得不错,阳光积极,笑容总是挂在脸上,待人和善亲切,身上自带“人生赢家”或者“成功人士”的光环。可是他们会跟我说:“孜孜老师,我其实并不快乐,我抑郁很久了”。

            我们总以为抑郁是和愁容高挂,退缩回避,情绪低落这些词汇在一起,但是有这样一群人,他们看起来并不像典型抑郁症患者一样,丧失生活和社交兴趣,情绪持续低落,行动迟缓退缩,但是他们也经受着和抑郁症一样的症状和折磨,只不过他们选择了假装快乐,选择把所剩无几的仅有的能量释放给外界,用微笑掩饰内心的悲伤与低落。

            我们把这样的人群称为“微笑抑郁症”。它不是一个医学标签,只是对这群人生动的描述。用一句歌词来说,就是——

            你不是真正的快乐,你的笑只是一种保护色。

            其实

            会的,嘻嘻哈哈是为了生存,抑郁是真我的心态。

            其实

            可能,他可能是假笑

            其实

            你好。

            会的。不知道您有没有看过《明星大侦探》里的其中一期,讲的就是“微笑抑郁症”

            所谓“微笑抑郁症”从表面的意思来理解,就是指表面笑嘻嘻的,平时看起来很开朗,但背地里是患有抑郁症的人。

            没有表示说每个每天笑嘻嘻的人都是有抑郁症的,只是很多人,都是笑嘻嘻开朗的那一面,却是沉重的病情。

            如果不放心,我建议您去医院测试一下,不要以为去医院测试这个就觉得很尴尬或者什么的,不测您不能确定的。

            还有抑郁症患者需要的不是同情,是关心。

            在我看来,如果真的是笑嘻嘻然后有抑郁症的,总是承担着不一样的伤痛,但是又很贴心的不想让别人担心,所以一直都是看起来开朗(不要问我为什么知道)

            其实

            我觉得每天都笑嘻嘻的人,有可能得抑郁症。因为有些每天都笑嘻嘻的人可能是在朋友、同事、家人面前表现得很开心的样子,一个人的时候是喜欢安静、宅在家的,不喜欢与外界有太多交流的,不顺心或不高兴的事都放在心里。工作、生活的压力大,习惯了报喜不报忧。不想让家人、朋友担心,不想让同事谈论。

            有时候伪装自己,也是更好的保护自己。但是要学会调整自己的心态,调整自己的情绪,要懂得发泄出来。闷太久在心里,无法抒发,就会一天一天积累起来,有天会因为一个很小的导火索,都会爆发出来。那时候自己已经控制不住自己了,抑郁的情况越来越严重,甚至有些会威胁到自己的生命。

            生命诚可贵,每个人都有弱的一面。有时侯作为家人、朋友,知道什么事情了,都不要刨根问底,只需要关心,或者给予一定时间,默默陪伴,不要唠叨指责。同事不要过多谈论别人私人问题或乱嚼耳根,懂得尊重别人,每个人都是不容易的。

            现在患抑郁症的人越来越多,请好好爱惜自己。请相信,即使你没有一个温暖的家,你也会拥有一个真心爱你的人。即使你没有一个真心爱你的人,你也会拥有时刻关心你爱你的爸爸妈妈。即使你两样都没有,你还有好多不认识的人关心你,只要你肯交流。加油!请相信,生活不会亏待每一个认真的人!

            其实

            感谢您的真诚分享。

            对于每天笑呵呵的人来说,周围人的评价都会认为她是一个乐天派。但是实际上每一个的情绪都是会经历喜怒哀乐的。和情绪外现的人相比,乐天派有时候是把自己的消极情绪内隐起来,我们看不到而已。和能够正常表达情绪的人相比,反而乐天派更容易有情绪的障碍。

            为什么这么说呢?因为我们任何的情绪尤其是消极情绪,都是需要排遣的。如果你是一个善于表达情绪的人,那么情绪就会被轻松排解出来,如去找人倾诉,分散注意力等。所以整体情绪更健康。反而是整天乐呵呵的人,遇到事情情绪积压在心里不去处理,时间久了更容易产生抑郁情绪。所以,他们也是需要被关注和关爱的。

            当然,还有一种可能性,这位乐天派是一位自我调节情绪的高手。他能够在短时间内进行心理自我调节。

            以上是我的一点感受,很高兴与您分享。

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