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            2019考研心态崩了怎么办?

            苏州SOE优化 业务范围 2020-10-14 24 0

            要想做成一件事情,不管是考研还是将来工作,还是还是说以后你的事业要想取得一定的进步,不但要有深厚的学识学问。还要有良好心态,没有好的心态怎么能够成功呢?句话叫态度,就能一一切心态,如果没有好的心态,不能够克服困难心态,必须做到坚韧不拔的精神,不然的话,怎么能够呃完成自己心目中的这个理想呢?没有好的心态,你就无法静下心来去学习,考研的路很长,考研需要的克服的困难有很多。心情不好的时候可以去做一些运动,看看电影,和同学聊聊天儿,甚至做个说走就走的旅行都可以。必须调整好自己的心态,调整自己自己的心态,怎么能考上研究生呢?现在大学考研竞争越来越激烈,你不你没有好心态,别人有呀。在你沉沦的时候,在你低估的时候,而别人在分析图来学习。考研的时间比较紧,到时候你怎么能竞争过他们怎么能够千军万马之中考个好成绩呢?好的大学相对211以上的大学,考研是竞争力非常强的,甚至是1:几十的比例。

            心态不好的时候要看一下具体原因是什么时间学,还是说这个自己对考研。不坚定啦,或者说是因为外界以下一些原因要及时的找出原因,解决问题。

            其实

            先好好休息几天,思考自己为什么考研?

            思考自己考研和就业各自有什么优势?

            然后想好之后,如果不愿意考了,就直接放弃,准备找工作。

            如果还想继续考研,那就坚定信心,努力复习,准备考试,不再三心二意了。

            现在一年毕业的本科生太多了,今年开始,研究生每年招生也超过100万,本科毕业生已经趋于普及化,如果不上个研究生,优势不明显啊。

            其实

            其实

            崩了是太正常不过的事情,我也是崩过很多次的。

            一开始给自己安排的计划真的是一个月30天无休,从早7点到晚上11点。动力十足,中午的无休都被我无情剥夺了。后来发现,自己只是个人,不是机器人,不是只充电就好的。所以后来慢慢调整,十天休息一天,纯休息,不会想着学习什么的。当然十天的学习日也会全力以赴。有时候会把休息日调到经期最痛的那天,真的除了躺着,什么都不想干。

            当然后来中午吃饭后我会1个小时休息,事实证明睡一会真的很有效果。

            可以备一点黑咖啡,因为真的很困,所以那段日子让我觉得,只有吃饭和睡觉是甜的,其他都是苦的。

            远离手机,不要把手机放在桌子上,该扔哪就扔哪吧,想想如果以后就差几分没过线,无比懊恼想打自己大嘴巴的时候,还不如现在就放下手机。安慰自己,自己没那么重要,没几个人会找你,真正在乎你的人不会浪费你的时间。

            还有就是一定要规律,建议做个计划表贴在你面前,每天早上写个今日任务,完成就打钩。日复一日,终将美梦成真。

            其实

            在考研过程中心态崩了很正常,关键是你要调整过来,可以先不复习出去散散心,现在考研准备才刚刚开始,还没有到最后阶段,现阶段就是踏踏实实复习。作为过来人给你说几个例子,我舍友报考大连理工大学,在九月份初时感觉压力有点大就从宿舍搬到外边去住了,在宾馆里复习了一周一天没去自习室,之后调整好心态又回到宿舍,继续为考研准备。

            再说我,我在最后还有一个月时间,感觉压力很大,就先歇几天再复习,我认为考研最重要的是要坚持到最后,考研其实真的不难,有了方法有了毅力就可以上岸啦[大笑][大笑][大笑]

            其实

            又到了考试倒计时,对于奋斗在考研队伍的每位同学来说,真正令人抓狂的不是自己的钱包,而是逐渐瓦解的考研心态,心慌、烦躁、畏惧,种种情绪往住会使人崩溃,如何在这最后40天保持冷静,迎接最后的挑战呢?这里我就给大家分享几条心得。

            1、学会放松,劳逸结合

            每年到了这个时候,很多同字都在抱怨时间不够了,一天恨不得掰成两半,其实这恰恰是错误的,只会让自己越来越累,学习效率越来越低。这里我建议要适当放松,早晚散散步、听听音乐,甚至每周可以抽出1-2个小时看看电影。压力有处释放,复习才会事半功倍。

            2、面对压力,坦然接受

            在考研圈流传着这么一句话:在你觉得来不及的时候,刚刚好!时间对于每个人都是公平的,当你觉得压力大、来不及时,其他人也一样。很多同学不明白这点,自己把自己吓得不轻。此时,最需要我们做得就是接受压力,把握自己学习计划与节奏,不要和他人拼进度;更不要自我感动,认为只有自己吃苦,这些情缩反而不利于我们冲刺。

            3、作息规律,顺其自然

            如果说上两点是思想认识上的转变,那么这一条就是要建议同学们做好身体上的“迎战”准备。越到考试的最后关头,越有同学会出现失眠的情况。

            除了上面提到的运动法,我在这里再提出两点措施:第一,从饮食上进行调节,如睡前可以喝点热牛奶,使自身处于一个比较舒适的状态;第二,转移思想,不要强迫自己马上入睡。顺其自然,睡眠质量一定会有所提高。

            4、巩固既有知识,切勿急功近利

            很多同学考研心态“崩”的另外一个原因就是过于追求完美,希望自己所有知识点都照顾到,然后不断学习新的东西,到最后新的没掌握好,老的知识点又忘了,况且考研考试也不是要求我们题题做对,只要能够达到分数线即可。

            因此,我建议这个时候同学们不要再“贪求”新的知识点,而是巩固自己既有知识,查漏补缺,保证犯过的错误不再犯。这里我“偷偷”告诉同学们,其实很多考上研究生的学哥学姐,他们都存在知识盲区,而他们之所以成功,正是牢牢抓住了能得的分。百二秦关终属楚,三千越甲可吞吴。在这最后的四十天内,希望大家调整心态,坚持下去,成功上岸!

            其实

            才9月中旬,崩了? 劝退是不可能了。

            你是知识点都背了还是真题都做了?如果没有请继续。别的说再多都没用,你应该知道自己为什么要考研,和考研人现在应该做什么,好好想想最初的你,加油。

            其实

            加油,功夫不负有心人,你会成功的

            其实

            因为新冠病毒全世界防疫抗疫系统都快崩了,考研心态崩了就再捡着糊起来呗。有什么打不了的,人在就行,什么都有可能

            其实

            未来永远都不是某一次考试就决定了的,无论是高考还是考研,其实都是人生中特别特别微小的一次考试,我们应当做的,是相信自己,开心生活

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