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            我今年75岁,我害怕死亡,该怎么办?

            苏州SOE优化 SEO案例 2020-10-12 11 0

            尊敬的老人家,我和您一样,我也惧怕死亡,我也问过师父这个问题。

            我师父回答,你看看,有的人活一岁也死了,活十一岁也会死,活八十一岁也得死,多大多小的都有那么一天……你怕什么呢?怕,是因为你太留念,更是因为你怕死了不知道去往何处?

            我想说的是,至少现在,您还活着,与其天天担心害怕,不如好好的过余下的日子,每天迎着太阳,出去呼吸一下新鲜的空气。记得是要深呼吸哦,代谢掉体力的垃圾的同时,让身体吸收新鲜的养分!

            中午给自己做一顿可口而简单的饭菜,然后美美的睡一个午觉。

            下午看一部喜剧电影或者听一些喜欢的音乐节目。

            晚上休息之前,适当的做一些运动,比如散步,或者平甩功,这样有助于消化和睡眠。

            然后日复一日,平淡而简单的生活……

            如果您经济条件允许,儿女也不需要您的补贴,那么可以适当的在力所能及的范围内,去帮帮周围需要帮助的邻里邻居,或者给家门口流浪的小动物喂一些食物,您的善心善行,也会激励出体内生命的火光,让您感觉活着其实也很好,至少余下的每一天,都没有浪费,还很有意义……

            祝您健康、愉快的过好每一天[玫瑰]


            其实

            寿命呢看您怎么算?据说人的平均寿命大概在75岁至78岁之间,高寿100岁的也常见报端,还有一百零几岁经医院治疗无效去世的。我看,您的寿命就高不就低吧,按100岁算您已活了四分之三的时间,取了大概的平均值,已经保住了本。剩下的四分之一时间,您再继续好点保养,继续用用脑子不会痴呆。至于死亡不用怕,人人都会有这一天的到来。有诗曰:"人生自古谁无死?”再接一句吧:留得丹心上头条。

            其实

            自然的规律,怕死也得死,你怕死,难道就不死了吗?正常人为什么害怕死啊?你心理有点疾病吧?把心态放平和,别忧虑生死,每天想到这些东西干嘛呀?你可以走出去看看外面的世界,旅游爬山多精彩呀,老年人可以出去跳舞,没事的时候看看书,晚年的生活也很丰富,不要去多想着生死的事情!你怕死谁不怕死啊?看一看现在发生的疫情病毒传染的人,他不怕死吗?我们那些伟大的,医务工作者,他们不怕死吗?怕死也不行啊,去拯救那些被传染的病人!我看你老人家就是闲着没事,想象这些没有用的东西,现在这社会多好啊,老年人有老年人的生活,最好的办法就是走出去旅游,看看祖国大好河山美丽的风景,展现在你面前的时候,你的心情多么愉快,你惧怕死的想法就没了,闲的没事儿,老想着去这些东西,不是我说你有点无知,国家对你们老年人多好啊,有老保工资,为什么不好好的活呢?有惧怕死在心里呢!这种想法不是很好,心态也不好,年轻人得上不能医治的疾病,还要坚强的活着呢,你75岁了,有什么害怕的呀?祝你好运吧,老人家还是快快乐乐的生活吧,不要去多想多虑,剩下的年岁好好的活


            其实

            今年31岁,原本有着不错的工作和收入,因为贪心,炒股亏损460万,算是死过一次,当然我的死法很不体面,想不开自己选择轻生。从出生到27岁,老天一直都很眷顾我,一路顺风顺水。顺利考上大学,顺利的进入银行工作,顺利的读完研究生。学生时代我是佼佼者,毕业后有了一份收入可观而又体面的工作,是我们家的骄傲。然而因为炒股亏了400多万,连累全家受苦受罪,这令我一度跌入谷底。面对突如其来的打击,我承受不了,于是有了轻生的年头,后来家人发现的及时,把我抢救回来。那段时间家人的视线不曾离开过我,总是怕我想不开再做出傻事,还不停的开导我。不管是漆黑的夜晚还是旭日东升的早晨,不管是艳阳高照还是电闪雷鸣,对我来说都一样,都是灰沉沉的,生命对我来说已经毫无意义。五十多岁的母亲连续十几天搂着我睡觉,每天晚上眼泪都会打湿我后背,头发短短几天也全部白了,给我讲小时候的事情,我死了她也不活了,然后四处借钱给我还债。看着他们为我付出的一切,我才明白我是多么懦弱,多么自私。我应该承担自己该承担的责任,不应再这样下去,我重新振作了起来,不管以后多苦多难我都会坚强的活下去,为了自己也为了所有关心我爱护我的人。所以在后来的日子里我努力干活努力赚钱,不管什么工作,只要我能干就干。 经历了那么多,我并不不恐惧死亡。但是我有我的责任需要承担,想通之后,我更加珍惜身边的一切,珍惜身边的一草一木,每一缕阳光,每一口新鲜的空气,每一个人每一件事,我觉得这都是上天赐给我最好的礼物。每一天我都会好好体会生命的美好,当某一天生命结束的时候我会欣然接受。 人生绝望的时候自然不恐惧死亡,然而信仰更是抗衡死亡恐惧的利器!

            其实

            人从生下来的时候,就要面对死亡。年轻人不怕死,因为他们离死还很远。可是对于老年人来说,谈死色变,因为他们确实是每时每刻都在面对着死亡。

            你75岁了?也算是比较老的人了吧。也许你的身体还比较好,但事实告诉我们,我们正在一步一步的接近死亡。这个让你很害怕。你应该怎么办啊?

            一是应该放松自己的思想。

            越害怕,狼越吓。狼越吓,越害怕。如果有时间就看看书,读读报,放松一下自己的心情,开拓一下自己的视野,或许你就能够站在更高的位置去看待死亡,把它当作一种自然规律,那就没有什么可怕的啦。

            二是加强体育锻炼,增强自己的体质。

            如果你怕死,就尽量的让他多活几年。要想长寿,身体是关键。有时间的话就多出去走走转转,把自己的身体练得棒棒的,以益寿延年。

            三是要调整好自己的心情,避免疾病的发生。

            俗话说:病由气生,所以,要扩大自己的胸怀,遇气不气,遇愁不愁。把自己的心情调整好,高高兴兴,乐乐呵呵的过好每一天。心情好了病就少,就能活得长久一些。

            四是要注意饮食习惯。

            吃饭留一口,能活九十九。吃饭不要吃得太饱,要多样化,粗细搭配。要细嚼慢咽,不给肠胃造成负担,预防得肠胃病。饮食要有规律,一天三顿饭,每顿不可少,并且还要有固定的吃饭时间。

            五是要多检查身体。

            人老了,身上的零件都老化啦。毛病就会多了起来。要尽量多的检查身体。有了病抓紧治,防治小病变成大病,影响身体健康。

            六是要克服一切对身体有害的毛病。

            有很多的习惯,对身体健康是不利的。例如喝酒抽烟,打麻将,好吃懒做睡懒觉等。当然,好色也是对身体不利的,注意节制。

            今天就说这么多吧,你有什么意见和建议,请在评论区指出来,谢谢了。

            其实

            您好!

            都一样,没有不怕死的人,越是怕,越要珍惜每一天。

            慷慨就义易,从容赴死难,可人生的过程就是向死而生,从出生开始就在老去……

            也许您不是怕,或许还有不甘和期盼,绝大多数的人都生而平凡,做惊天动地的事,要舍弃、放弃的更多,没有什么不平衡的,付出了自己应该付出的,得到了应该得到的,应该释然,放下身外的一切吧……

            人生如梦,能从这个世界带走的不过是一份安然、欣然,如果您思想深邃还有一份悲悯,其他了与未了的情与事,不了也得了。

            活着的人没有经历过死亡,未知才可怕,时间是相对的,也许上天让人经历一辈子才给你最后一秒钟绝对的超脱平静,那一定是在另一个时空里的快乐!

            把恐惧的时间利用起来,多给他人以温暖,生命将在人们的怀念中永生!

            其实

            我大娘上个月去世的,今年也是75岁,她比你要更惧怕死亡,我说说她是怎么去世的。


            我大娘是9年前换过一个人工心瓣,今年第9年了,人工心瓣有些不工作了,需要更换新的心瓣。如果不更换新的心瓣,就需要拿药养着,也能活着。如果换一个心瓣也许会活得时间更长。最后我大娘在今年75岁的时候做出决定,更换心瓣。


            她自己把遗书家产都写好了,交给我哥哥了。她跟我爸说,她还没活够,不想死,想做心瓣更换。我爸说年龄太大了危险系数高,不如拿药维持着,也能活着。但我大娘坚持更换,说医生给检查了说各项指标都正常。


            大娘选择更换心瓣,手术一做就是8个小时,不太顺利,手术出来没多久,情况不好,医生又连续推进去做了4个小时手术。出来进了监护室,第二天人没醒,医生再一次安排了手术,这次又是5个小时,出来后又进了监护室。医生告诉情况不太好。


            监护室不让人进去,我们都不知道什么情况,就是每天下午两点电话通知家属病人情况。在监护室住了20天,最后我哥看去,人的气管给割开了,说不了话,最后人心脏衰竭死亡。


            其实大娘要是不换心瓣吃药也能活个几年,但是她怕死,这下手术没成功死了。


            题主说75岁了惧怕死亡这是正常心态,不要太恐慌,也不要太害怕,顺其自然,心情放松,让自己在人生的最后阶段,好好享受生活。人终究要死,不要还没死就要被吓死或吓倒。

            其实

            尊敬的老人家,从您的的提问,看不出您是位叔叔呢还是位阿姨,只好这么称呼您了。

            其实,大部分人都是惧怕死亡的,尤其到了您这个年龄,已经亲历过身边至亲的去世。不管是无疾而终忽然不在还是缠绵病榻多日后在痛苦中没了生命,都让活着的我们对死亡心生恐惧。

            我曾经也是很怕死的人,一度差点抑郁了,就是因为,我的妹妹在20多岁时忽然意外去世,我的婆婆,就在我的眼前渐渐没了生息。我的同学,正值盛年,人美多金,可也抵不住病魔的袭击,在饱受折磨后离开了人世。

            我变得很在意自己的身体健康,总是看那些文章,比如,你的什么器官癌变之前,有这些信号。总能看到这些文章,忍不住对号入座,总能对上那么一两点,于是疑神疑鬼,忐忑不安,睡眠也不好了。过度焦虑,让我不敢出门不敢工作。

            我疯狂的吃保健品,针灸,按摩,保健品曾经一次买个一万多块钱的。针灸,更是办了年卡,每次扎成草船借箭。可是收效并不大,我还是心慌,失眠,情绪不稳定。看谁都不顺眼,把家里的气氛也搞得很不好。

            我一直觉得自己有病,可是亲属都觉得我是有神经病。

            后来,我遇到了一位高人,在她的指导下,我开始静心,把心放空,每天试着看书,抄经。

            心静下来,情绪稳定下来后,我开始看长篇小说,也许是命中注定,这个坎该过去了。

            我看了《西游记》原著,看完 自己对生命的本质有了更多的认识,对死亡的恐惧,无非是因为担心死亡到来时的痛苦,对死亡之后的情形不可知,越不可知越恐惧。就像一个从未到过的地方,人们都说那里如何如何,可是,从没有人证实那是真的。

            《西游记》中师徒四人西天取经,途中遇到了九九八十一难,每次唐僧都濒临绝境,他恐惧,瑟瑟发抖。可是,他不知道他背后的大老板是不会让他死的,他一定会成功取得真经。

            他每次怕的要死,惊恐万状,背后的大老板都知道,在快死的时候,总会出手相救。

            我们每个人都不知道自己的命运到底如何,不知道自己的生命会在哪一个时间终止,冥冥中,自有主宰,我们既然不能把控,倒不如放下这一切,反正无能为力,不如享受当下。

            既然最终逃不脱,该来的总会来,怕也没有,与其担忧恐惧,不如顺其自然,生命是美好的,尽管您已经七十多岁,完全可以老有所乐,活出自己的乐趣,让生命随便哪天终止吧。

            希望能够帮到您!

            其实

            75岁的人解放后经过时期发展的变化,吃过多少劳累和痛苦的日子,六十年代经常提出来的口号:叫做一不怕苦,二不怕死!以前在二十几岁的时候就死都不怕?现在75了还怕死,如果是受疾病折磨而怕死,那么就多学点保健养生知识,让健康获得自然,生活就会轻松愉快!如果现在是个富翁,正在享受着人生至高的美好生活而惧怕命短!现代人现在的生活方式和习惯,如不懂得自我保健,有的只能用药物来维持,虽然会长寿,但活得更痛苦

            其实

            人之常情啊,我也很怕死啊~,但是呢,请听我分析一下子!

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