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            患有重度抑郁症的患者真的能掩饰自己与正常人没有区别的程度吗?(重度抑郁症的症状)

            苏州SOE优化 SEO案例 2020-10-12 14 0

            回答这个问题我觉得不应该被题目带着走。因为作为医生,我不是要教你怎么掩饰自己的病,而是如何正确面对疾病。所以第一个想法是需要问问为什么要掩饰?

            因为一旦被人知道有抑郁症就会被开除吗?好吧,能必须得说说如果是重度抑郁症的情况下,你确实需要停下手头的工作,来专心治疗调理了,因此你不需要“装”。再说,如果你还要心思装没病的情况下,你的思维活动是积极的;而既然是积极的情况下,那疾病肯定达不到重度抑郁!现在先不管是不是重度抑郁,可以告诉的是,本来就承担抑郁症的各种症状折磨,人都已经精疲力尽了,此刻还要掩饰自己没有病,那是真的无尽苦痛呀!有这样的精力去装没病;有这样的积极思维考虑,倒不如直接采取积极的心态寻求改变,寻求治疗!工作不允许也是需要把治疗摆在第一位的,因为没有什么比健康更加重要的事情。装没病的理由,除了因为工作需要考虑外,其实还有一个常见的理由,那就是许多人包括病人、包括别人对于抑郁症这个疾病的不认同。之所以装没病,无非还不是因为抑郁症没有身体上的异常,而是“心病”,根据“心病还须心药医”的原理,只需自己慢慢调整即可。这是误区!能调整过来的就不是抑郁症或者不是重度的抑郁症了。因此是需要寻求外界帮助的。不管寻求心理治疗也好,药物治疗也好,首先得是个应对方式转变的问题,有病为什么要“装”?至于怎样治疗更有用则不在讨论范围。还需要知道没有亲朋好友支持,自己继续胡思乱想,就真的就会发展为重度的抑郁症的了。

            问题因此就很简单了。有精力和思维力去装没病,肯定达不到重度抑郁;对于抑郁症或者其他精神心理疾病,能自己知道自己情况就是幸事,因为自知力是一个严重性标准,自知则不会达到很重的程度;既然知道自己有疾病,那就寻求治疗,而不是装没病,不要本末倒置。

            其实

            不能。轻度可以。

            中度的时候,已经反应很迟缓了。我中度的那时候,别人说句话我要反应很久,一句话经常重复问两三遍,脑子没反应。死机了一样,也没有什么喜怒哀乐,对别人的情绪完全体会不了。

            等到重度的时候,那根本隐瞒不了。狂躁,会暴怒,我记得我抑郁症那时候,有一次我发疯一把把我妈推开,我妈妈比我矮,我指甲比较长,正好划在她脸上,直接一道血痕。我妈当场哭了,说你这样将来可怎么办呢。

            或者特别沉默,我曾经躺床上三四天,窗帘拉上不能见光,水都没喝过一口。而且还不觉得渴不觉得饿。真和死了没区别。

            那一年,我175,体重97斤,几乎就是一把骨头。

            重度根本掩盖不了。如果没好而且还像正常人一样,就一种可能,想死。

            真到重度,死亡反而是一种解脱。

            掩盖不了。

            想起我抑郁症的那几年,真和梦一样。

            其实

            不可能。重度抑郁症会表现出十分难受痛苦压抑,甚至拒绝与任何人来往交际,完全自我封闭,甚至绝食,最严重者可导致自杀。

            其实

            我曾经是一个重度焦虑症的患者,重症期有五年多时间,对精神类病患者有切身的感受,我认为重度抑郁症患者无法掩饰到与正常人无异的程度。

            如果真得了重度抑郁症主要的任务是抓紧由专科医生治疗,而不是掩饰,不然真的会影响工作和生活的,甚至会付出生命代价。

            真得了重度抑郁症必须转移注意力,坚持不懈从事一种体育运动、娱乐活动或读书创作,从而适度减轻精神压力。

            重度抑郁症一旦好转,必须坚持上班,工作能使精神状态更专注,避免反复发作。

            朋友们,你们认为呢?

            其实

            重度抑郁症患者可以掩饰自己到正常人无异的状态是不可能做到的事情,一般情况下,仔细看一下就可以感觉出来跟正常人的不同,眼神、说话的方式很简单就可以看出来不一样的。

            家人患了重度抑郁症,为了患者尽快彻底解决问题,家人需要注意一些事情,要给予患者本人“恰到好处的爱”、鼓励、支持、帮助,引领引导患者接受专业人士的专业帮助指导,帮助患者走出痛苦不堪的泥潭。彻底解决问题,消除各种“抑郁症”症状状态。

            抑郁症是一个人情绪、思考、思维,行为等一系列症状状态的一个名称。是代表着一个人生活有问题的症状状态。(这些症状是不能被“治”“治疗”好的,只是这些症状都是可以彻底解决的“化解”“解决”)

            抑郁症状态就像一个正在游泳的人,掉进了自己无法游出来的漩涡,那个情况下是痛苦不堪的,不能自拔的。

            单纯吃药治疗抑郁症应该不会彻底解决问题。(没有例证可以证明)。

            心理学认为:抑郁症是由抑郁症性心理问题引起、是认知问题、是思想问题、是思维思考逻辑习惯问题等引起,是一个人智慧水平低引起的。试想一下:一个有大智慧的人是否会抑郁?是否会得抑郁症?(聪明不等于智慧,有人认为一个人聪明就是智慧水平高是不恰当的)。

            实践证明,抑郁症患者的引起抑郁症的心理问题彻底解决了,他(她)的抑郁症状态症状就可以解决(消失),可以通过学习成长改变提高一个人的智慧水平彻底解决抑郁症性心理问题,彻底解决抑郁症症状。

            认知、思想决定行为。

            行为养成习惯。

            习惯决定、形成性格。

            性格决定命运。

            如果你感觉你的问题,依靠你自己和自己的亲人不能解决问题,建议你寻求专业人士的帮助。相信可以彻底解决问题。

            解决问题的方案:

            1:去正规医院里的心理科,寻找水平高的心理医生(心理专家),确定问题的性质与程度。以心理学训练为主,药物为辅,可以解决问题。

            2:寻找正规心理咨询服务机构帮助,寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练,通过学习成长改变,提高自己的智慧水平,可以彻底解决心理问题,彻底解决问题以后还不会复发。

            3:作为抑郁症患者的亲人,一定要重视问题的严重性,要知道患者本人需要亲人朋友的帮助,不需要“抱怨”“指责”,需要“恰到好处的爱”,需要高智慧水平的引领引导训练,才能帮助抑郁症患者走出问题的泥潭,彻底解决问题,需要不要着急慢慢来,需要一个过程,需要时间。

            其实

            我认识的一位同事,是重度抑郁症患者,她平时真的可以掩饰自己与正常人无异,开始大家都不知道她有抑郁症,但病人终归是病人,如果工作忙了,任务重了,压力大了,她就不做声,也不和同事说话,谁也不知道她内心正在经受煎熬,直到有一天她没来上班,过二天她丈夫到单位来了,匆匆忙忙来,匆匆忙忙去,大家也没有疑心什么,然后接连几天都没有来上班,有一位平时关系和她玩的好的同事说:“打她电话关机了,晚上下班去她家看看她”,于是,第二天我们才知道她生病了。去看她的同事才进她家小区,就发现她家楼下围了一些人,她家传来叫喊声,上楼敲开门,她的60多岁的爸爸和妈妈,正忙着安抚她,她在家大喊大叫要跳楼,都惊动了110。……后来歇了有半年时间没有上班,半年后,她来上班,发现她胖好多,但行为举止说话正常,就是感觉行动有些慢,这也只是我们感觉而已。领导给她调换了岗位,没有营销任务、没有工作压力,现在已经正常上班2年多了,没有请过假,公休假除外哦。

            抑郁症患者最怕得不到家人、同事、朋友的理解和关心,同样也怕受到外界的刺激,患者本身就比较敏感,受到外界的刺激容易加重病情,丧失生活的勇气。所以我们在单位,大家从来不讲她的病,就当什么也没发生一样。她上班后到现在,未发现她有任何异常。

            其实

            虽然对于一名重度抑郁症患者,掩饰自己到与正常人无异的程度真的很难,但确实有这种可能性,而且现实中这样的例子也真的存在。可能他们并不是主观上去掩饰,而是不希望别人看到自己懦弱和崩溃的一面,不希望被人看轻,因为不得不承认,我们的社会中确实存在一些对于抑郁症的偏激看法,而一类偏激看法则加重了抑郁症患者的病耻感。


            为什么抑郁症患者会有病耻感?

            我是一名从医13年的精神科医生,在我还是医学生的时候,我怎么也不能理解生病需要感到羞耻,不敢被人知道,要掩饰自己,隐瞒别人。可工作后,接触的抑郁症患者多了,发现在很多抑郁症患者身上都不同程度的存在着对于抑郁症的羞愧感,不敢让身边的朋友、老师、同学知道自己有抑郁症,甚至因为怕被人知道,不敢来医院正常就医。在人前极力掩饰自己的抑郁情绪,努力控制自己的抑郁表现,尽量做的和周围人无异。可在没有人的时候,常常极度痛苦,以泪洗面。这种努力往往是令人崩溃的,明明很崩溃,还要装作很无所谓,很正常,很开心,是常人无法想象的辛苦努力。

            为什么他们要付出这样的努力去做看似毫无意义的事情?他们精力过剩吗?抑郁症不是精力不足吗?是呀,他们本就疲惫不堪,又要去付出极大努力做这样毫无意义的事情,最主要的原因还不是因为身边人平时流露出对于抑郁症的错误看法:小心眼、懦弱、矫情,都是最常用来形容抑郁症患者的词语。在他们看来,抑郁症就是单纯的心理问题,是完全受患者本人控制的,如果表现的很消极,就是因为“不坚强”,可抑郁症根本不是单纯的心理问题,如果抑郁症状也能受本人控制,谁会傻到绝望的去死也不控制自己呢?

            听过微笑抑郁吗?“掩饰真的好累”

            也许你听说过微笑抑郁,也你没有,但她们真的存在,而且越是高学历,高素质的人,越容易出现这种特殊的抑郁类型。

            微笑抑郁症是一种时刻挂着礼节性的微笑,并用微笑的“面具”可以掩盖自己的真实情感,隐瞒自己内心深处的痛苦和绝望,欺骗自己,欺骗周围人,结果就是外表光鲜亮丽,而内心却晦暗、无光,仿佛身处地狱的中心。强撑的结果是一旦爆发的时候更突然,更凶险。让医生们牢记微笑抑郁症的不是“微笑”,而是远高于其它的自杀率,以及自杀成功率……

            所以对于患者周围的人来说,她明明是一个阳光、守礼的女孩,为人随和,从未流露过抑郁的症状,但可能人们发现她抑郁的时候,就是她再也无法掩饰下去,选择自杀的时候。这也是为什么我说微笑抑郁的自杀成功率更高,因为在她自杀之前,我们压根不知道她已经患抑郁症很久了。

            不要给抑郁症患者心理上再增加压力,罹患抑郁症本身就已经很不幸了,还要被人指指点点,莫须有的指责,换做是你,你会接受吗?

            其实

            一位母亲这样给我留言孩子抑郁症的状况:我女儿从疫情期间,情绪低落,没有动力,对学习也无法维持学习。医院诊断抑郁状态,现在住院,状态可以。但我清楚,孩子也说我们及她原生家庭对她伤害大,人际关系方面也欠缺!受到多重心理伤害,孩子对我们绝望,对自己绝望,一再表示,不留恋,也有轻生想法。我作为家长,心理是碎糟糟的。

            女儿特别懂事,省事,学习也好。不知道孩子竟然情绪悲观到如此程度。药物只是维持,缓解而已,心理的一根一根刺不拔出来永远都不会好,只有创伤修复了,才能让女儿真正从负面情绪走出来。我别无它法,家离南京也遥远,但如果女儿能康复我也可以去做一下尝试。

            当然更加严重的如同行尸走肉,非常人能够理解。

            其实

            我想可以,比如我自己。

            曾经的我有过一段十分可怕的经历:我觉得自己就是一枚待爆的炸弹,只要有人不小心拉紧那根弦我就十分敏感,血脉贲张,有种想与世界同归于尽的毁灭感!

            彻夜难眠;头痛欲裂;站到窗前就想尝试跳下去;无名火起,怀疑人生......

            当我意识到自己的扭曲,几乎惊出了一身冷汗!

            我全力自救:学开车学打球学游泳,把我的坏情绪释放,让自己高度紧张,甚或累到虚脱,没时间瞎想;拼命阅读,沉迷在哲人的作品中,看《百年孤独》看《目送》看《活着》

            参悟生离死别,忘却红尘恩怨,我如重生一般,不再纠结!

            原来,所有的病与痛都是心魔,破解它:解铃还须系铃人嘛!

            不在外力,重要的是打开自己的心结:把自己看轻,我就是一粒微尘,可自生自灭;把自己看重,我是一片独一无二的树叶,我有我的颜色!

            人的一生,终究就是一个人的旅程,由始至终?莫要被途中的金钱啊爱情啊这些衍生的东西牵扯太多,轻装简行,才能走得更从容!

            如三毛所言:生命极美,在于它必然的流逝!这是规律如花谢花开,一切随缘,莫做徒劳之事!

            这病,我把它强行赶跑了!现在是特别的能吃能睡,我想此后百毒不侵了!

            其实

            去看心里医生,听医生话,别钻牛角尖,心态一定调理好!

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